народная медицина

Hello and Welcome.

Хлеб для кишечника

Огромную неприятность доставляют человеку проблемы с кишечником. Это актуально особенно сейчас, когда мы ведем малоподвижный образ жизни и в пище недостает овощей и фруктов. Перистальтика кишечника становится слабой, вялой, от этого каловые массы надолго задерживаются в кишечнике, становятся плотными, грубыми. Вследствие чего возникает тяжесть в животе, его вздутие. Хочу поделиться рецептом лукового хлеба из отрубей, который поможет избавиться от этих проблем. Для этого надо взять: отрубей пшеничных - 300 г, 1 луковицу средней величины; муки - 3-4 ст. л., сахара-1 ст.л.,соли-1 ч.л. без верха, соды -0,5ч. л., уксуса- 2-3 ст. л., масла растительного -1 ст. л.

Лук перемолоть на мясорубке. Соду погасить уксусом. Все ингредиенты смешать и добавить воды столько, чтобы можно было слепить из данной массы лепешку толщиной 1,5-2 см. Дно сковородки смазать растительным маслом, уложить на нее лепешку. Выпекать до готовности на среднем огне. Употреблять этот хлеб точно так, как обычный.

Статьи о здоровье

Лечим болезни