народная медицина

Hello and Welcome.

Весенняя аллергия

Кажется, весна для аллергиков является самым сложным временем года. Все начинает цвести и пахнуть, в воздухе летает пыльца растений, и весенний ветерок все это разносит вокруг. Скрыться от аллергенов просто невозможно. Самым простым было бы решение не выходить из дома, но это не выход. Тем более что и дома хочется иногда проветривать помещения, что позволяет пыльце залетать в комнаты.

Чтобы защитить себя от этого, я купила очиститель-увлажнитель воздуха. Зимой я использую его больше как увлажнитель, который защищает мои дыхательные пути от пересушивания. А весной этот чудо-прибор спасает меня от спор и пылинок цветов и трав.

Отлично защищает от пыльцы и влажная марля на окнах. Я натянула ее на рамку и вставляю ее в окно каждый раз, когда открываю его. Чтобы она работала на меня, приходится не реже 2 раз в день смачивать ткань, а также 1 раз в 2 дня - снимать и заменять ее. Дома и в сумочке я всегда держу несколько баллончиков с морской водой, которой можно промыть носоглотку.

Пройдя по улице, я сразу же пользуюсь таким соленым спреем, и это защищает меня от проникновения аллергенов в кровь. А если мое средство закончилось, то промываю нос обычной соленой водой и полощу ею горло. Также тщательно споласкиваю все открытые части тела - лицо, шею, руки до локтей. Мылом пользуюсь только в крайнем случае - после транспорта, поликлиники или магазина - оно очень пересушивает кожу. Голову весной приходится мыть ежедневно, но только гипоаллергенным шампунем. Удобнее всего использовать для этого детские средства, что я и делаю.

Если после прогулки краснеют или чешутся глаза, я ополаскиваю их кипяченой прохладной водой и на 10 минут прикладываю к ним огуречные ломтики. Неплохо помогают и традиционные чайные пакетики, которые я ненадолго кладу в холодильник и накладываю на глаза охлажденными - это быстро снимает воспаление с глаз. Пить травы я побаиваюсь, так как точно не знаю, на пыльцу каких растений мой организм реагирует сильнее всего. А вдруг в моем настое будет эта вредная для меня трава?

Единственное, что я вывела для себя опытным путем - это польза отвара дубовой коры для моей кожи. Когда начинается зуд или покраснения на теле, я принимаю дубовую ванну. Настой делаю не слишком крепким, но он и так неплохо срабатывает.

Прогуливаться по улице не спеша я предпочитаю после дождя - вода очищает воздух лучше любых фильтров и прибивает всю пыль и пыльцу к земле. По возможности на период цветения растений я беру отпуск и еду к морю, чтобы переждать там наиболее активный период в природе.

За месяц до начала цветения провожу курс подготовки организма к этому сложному времени. Пью витамины А и Е - 50 тысяч МЕ витамина А, 200 мг витамина Е и еще добавляю к этому лецитин - по чайной ложке порошка в день. Это подготавливает меня к весеннему цветению.

  • Лоскуток Любовь Ивановна, г. Ярославль

Статьи о здоровье

Лечим болезни