народная медицина

Hello and Welcome.

Рецепт счастья или чистим печень, избавляемся от запора

Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора, добавьте как можно больше веры. Все это хорошенько перемешайте, намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути.

Берегите печень. Она наша великая труженица. Это самая большая пищеварительная железа, которая участвует в выработке желчи, очищении крови, уничтожении токсинов.

Печень страдает от стрессов, больших доз снотворных, психотропных препаратов, от действия профессиональных вредностей, неполноценного питания, увлечения жирными, жареными, острыми блюдами, злоупотребления алкоголем. Ей вредят хронические заболевания желудка, желчных путей, кишечника, легких, несоблюдение личной гигиены.

Рекомендации по очищению печени по системе Ниши:

- Вечером заварите 3 ст. л. плодов шиповника 0,5 л кипятка. Утром в стакан настоя добавьте 3 ст. л. сахарозаменителя, размешайте и выпейте. Через 20 минут допейте оставшуюся часть, но без сахарозаменителя. Спустя 45 минут позавтракайте фруктами, овощами (овощной салат), орехами с настоем шиповника, листьев малины или смородины. Можно съесть кусочек подсушенного хлеба. Через 2 дня процедуру повторите. И так шесть раз.

Лечение проводите по понедельникам, средам и пятницам, а в остальные дни придерживайтесь рыбно-овощной диеты. После такого очищения улучшается работа лимфатических узлов, печени и всего организма.

Регулярное употребление меда предупреждает образование камней в желчном пузыре, повышает гемоглобин, улучшает обменные процессы, хорошо влияет на пищеварение.

Запоры

Люди с болезнями желчного пузыря и др. нередко страдают запорами, которые сами становятся причиной многих заболеваний. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно есть сливы, инжир.

• Сухофрукты залейте горячей водой на ночь. Утром достаньте и ешьте в течение дня.

• Завтрак должен состоять из свежих фруктов, легкого салата.

• На обед смесь: 1 ст. л. меда, 2 ст. л. овсяной крупы, 1 ст. л. экстракта пшеницы, 2 натертых яблока, 1 ст. л. измельченных орехов, сок 1 /2 лимона, 2 ст. л. воды. Размешайте и съешьте, сколько хотите.

• Ужин: вареные овощи, творог, мясо, рыба, яйца, орехи.

Тщательно пережевывайте пищу. В течение дня пейте соки морковный, тыквенный, свекольный, сливовый, а также из сельдерея, шпината. Очень полезен рассол капусты с пивными дрожжами. При запоре иногда заваривайте кору крушины. И здоровья вам!

  • Караваева Т.В., 619000, Пермский край, г. Кудымкар

Статьи о здоровье

Лечим болезни