народная медицина

Hello and Welcome.

Профилактика диабета

Год назад я стала как-то больше уставать, обессиленная приходила с работы, чаще простужалась. Я решила сходить к врачу и провести обследование, чтобы выяснить причину общего ухудшение состояния.

После первого же анализа крови врач забила тревогу, так как содержание сахара в крови было чуть выше допустимого. С учетом того, что я гипертоник, риск дальнейшего развития осложнений был очень велик. Врач не стала сразу выписывать таблетки, а первым делом обратила мое внимание на диету и предложила попробовать фитотерапию.

С этих пор у меня началась другая жизнь. Если раньше я на работе сидела на одних чаях, а по вечерам наедалась всем подряд, то теперь надо было позаботиться о частом питании небольшими дозами. К тому же врач сказала, что очень полезно пить чай из листиков малины и земляники, поэтому мне пришлось отвыкать от обычного чая и заваривать на работе травы. Хорошо, что сейчас в аптеках много разных травяных сборов в пакетиках. Мне удалось найти лист земляники в фильтр-пакетах, чтобы на работе было удобнее заваривать, а дома перед сном я заваривала обычным способом листья малины. Конечно, я стала меньше есть сладкого и жирного, зато в пищу добавляла обычный репчатый лук - и в супы, и в каши, причем каши готовила в духовке, заранее добавляя в крупу мелко нарезанный лук, чтобы он запекся. Моя родственница, которая давно больна диабетом, посоветовала почаще готовить студни и есть свежую рыбу с какой-нибудь кисленькой приправой. Особую пользу, по ее словам, приносит сок квашеной капусты, который помогает нормализовать обмен веществ. Я последовала совету родственницы и стала регулярно употреблять и саму квашеную капусту, и ее сок.

Для профилактики развития диабета я решила провести курс лечения настоем все того же лука. Лечение длится всего неделю и для больных диабетом повторяется по мере необходимости. Я же провела один недельный курс и пока больше не пользовалась этим рецептом, так как сейчас мои анализы стали гораздо лучше, фактически сахар вернулся в пределы нормы. Диету я, естественно, продолжаю соблюдать, а рецепт лукового настоя оставила себе на всякий случай.

4 луковки мелко нарезать и залить холодной сырой водой (лично я воду пропустила через фильтр, так как та, что течет из-под крана, оставляет желать лучшего), емкость закрыть, подождать ночь, чтобы лекарство настоялось, процедить. Семь дней я пила этот настой - в течение дня по чуть-чуть.

По-моему, очень простой рецепт, и, главное, лук стоит недорого. Я теперь и болеть практически перестала, ведь недаром говорят, что лук - от семи недуг. С пожеланиями здоровья.

Статьи о здоровье

Лечим болезни