народная медицина

Hello and Welcome.

Нос должен дышать

Сколько лет я мучился с хроническим гайморитом, уму непостижимо! А все потому, что вовремя не вылечился. Насморк случался часто, но некогда было обратить на него внимание. В крайнем случае просто закапывал в нос какие-нибудь капли, и на этом лечение заканчивалось. Даже больничный никогда не брал. Как оказалось, зря. Все равно ведь пришлось серьезно лечить гайморовы пазухи, пить и капать в нос антибиотики. К сожалению, в моем состоянии частые обострения по-другому было уже не снять.

Теперь-то знаю, что надо атаку на гайморит начинать при первых же его симптомах, а между обострениями принимать меры по укреплению иммунитета. Только так можно избежать от проколов. И еще хочу вас предупредить, что во время острого гайморита нельзя прогревать нос, как делают многие, потому что тепло может ускорить распространение микробов. Что же делать?

Когда у меня закладывает нос, сразу же готовлю 2 тазика с горячей водой: один для рук, а другой для ног. Опускаю ноги по щиколотки и руки до локтей в воду и грею в течение 10 минут. Затем растираю их, намазываю прогревающей мазью и надеваю шерстяные носки. Ложусь в постель и стараюсь поспать. И вообще, во время острого гайморита лучше лежать в постели и не ходить на работу. Несколько раз в день закапываю в нос капли, приготовленные из смеси гомеопатических капель из аписа и белладонны (5 частей) и эфирного масла чайного дерева (1 часть).

Это снимает отек и воспаление. Бывает, нос плотно заложен, капли не попадают в пазухи. Тогда я сначала капаю сосудосуживающие капли, а потом уже приготовленные по указанному рецепту.

Если вы тоже часто пользуетесь каплями, «пробивающими» нос, то должны знать: такие средства нельзя использовать дольше одной недели. Если про это правило забыть, то можно добиться обратного эффекта - отек усилится, и нос заложит еще больше. Итак, когда обострение отступит, тут же начинайте закаляться. Начните с обливаний верхней части тела, потом обливайтесь целиком. Также не забывайте каждый день промывать нос и полоскать горло прохладной водой, постепенно снижая ее температуру.

В периоды эпидемий я стараюсь больше ходить пешком и как можно реже ездить в общественном транспорте. Придя домой, промываю носоглотку соленой водой, смывая все микробы. Это защищает меня от инфекций, которые могут спровоцировать обострение гайморита. А когда дома кто-то заболевает, то вся семья тут же съедает по дольке чеснока, чтобы не заразиться.

Как видите, профилактика обострений гайморита не слишком сложная, так что можно и не болеть.

Омутов Михаил Борисович, г. Екатеринбург

Статьи о здоровье

Лечим болезни