народная медицина

Hello and Welcome.

Летняя аллергия

Для миллионов людей лето - самая любимая пора. Можно подставить тело солнцу, валяться на лугу, наслаждаясь пряными ароматами цветов и трав. Можно, но не всем. Для аллергиков цветущая природа совсем не в радость. Чем же медицина может им помочь? На вопросы отвечает к.м.н., врач-терапевт, зав. консультативным отделением поликлиники КДК №1 ГУ «Национальный медико-хирургический центр им. Н.Н. Пирогова» Росздрава, эксперт программы «Неталлергии.ру» И.А. ЗАЛЕМ.


 

- Ирина Анатольевна, что такое аллергия? Можно ли ее с чем-то спутать?

- Аллергия - это заболевание иммунной системы человека, которое проявляется в излишней чувствительности организма к каким-то веществам или физическим факторам. Заболевание можно рассматривать как сбой в иммунной системе, при котором организм начинает определять некоторые безвредные вещества как потенциально опасные. В результате такой «ошибки» и запускаются механизмы аллергических реакций.

По статистике, аллергией страдают до 40% населения России, но большинство из нас даже не догадывается о ее наличии. Причина в том, что симптомы аллергии и многих других заболеваний очень похожи. Например, реакцию на пыльцу растений, домашнюю пыль и шерсть животных легко перепутать с банальными ОРВИ: и в том, и в другом случае из носа течет, веки отекают, возникает слезотечение, непрерывное чихание и ощущение песка в глазах. Иногда появляются сухой кашель и кожная сыпь. Но все-таки реакции аллергической природы отличить можно: они не сопровождаются симптомами интоксикации, такими как слабость, головная боль, повышенная температура, боль в мышцах. Если аллергены попадают в пищеварительный тракт, то может появиться кожная сыпь по типу крапивницы, зуд, в тяжелых случаях возможен отек Квинке, отек слизистой гортани, языка, полости рта.

- Что такое поллиноз и сенная лихорадка? Почему они происходят?

- Сенная лихорадка - это просто устаревшее название поллино-за или, говоря медицинским языком, аллергического ринита. Это аллергическое заболевание, вызываемое цветочной пыльцой, домашней пылью или другими аллергенами. Развитию поллиноза способствуют наследственность, частые респираторно-вирусные инфекции, состояние окружающей среды. Если заболевание присутствует хотя бы у одного из родителей, то в 40% случаев оно передастся и ребенку, а уж если поллинозом страдают и мама, и папа малыша, то вероятность увеличивается до 70%! Влияет на развитие заболевания и частое употребление некоторых лекарственных препаратов, слабость иммунной системы, а также высокое содержание оксидов азота и серы, озона, твердых частиц в воздухе крупных городов и промышленных центров.

- Если поллиноз вызывается пыльцой растений, то почему в наших северных краях у многих людей аллергия начинается в марте - начале апреля, когда вокруг еще лежит снег?

- Весенняя аллергия далеко не всегда связана с реакцией на пыльцу растений. В начале весны гораздо более вероятной причиной поллиноза являются плесневые грибы. В отличие от пыльцы, плесени не свойственна сезонность - ее споры образуются на протяжении всего года, просто в зимнее время покрывающий почву и гнилую древесину снежный покров препятствует их распространению. В марте - начале апреля плесневые грибы оказываются на поверхности и начинают активно разноситься ветром. К тому же не забывайте, что ветер способен переносить пыльцу на огромные расстояния. В начале апреля в наших краях могут оказаться аллергены из южных регионов страны, где цветение наступает значительно раньше.

- Пыльца каких растений и в какие периоды сильнее всего донимает аллергиков в умеренной полосе?

- Цветение ветроопыляемых растений происходит на протяжении всего теплого периода - с апреля по октябрь, и все это время от их пыльцы страдают больные аллергией. Весной цветут орешник, дуб, ольха и береза; в начале и середине лета - луговые злаки: тимофеевка, лисохвост, овсяница, пырей, мятлик. В августе и сентябре наиболее опасны аллергические реакции, вызываемые пыльцой амброзии и полыни. Не забывайте также, что в условиях засушливого лета до наших широт может долетать и переносимая ветром пыльца южных растений.

- Что же делать несчастным аллергикам?

- Укреплять защитные силы организма, а также максимально сократить свой контакт с известными аллергенами. Самым лучшим выходом при поллинозе становится смена климатической зоны. Вы временно переезжаете в более северные или южные регионы, где время цветения уже прошло или еще не наступило. Но если такой возможности нет, помогут базовые гигиенические правила. Не выходите из дома до 10-11 часов утра (утром растения производят больше всего пыльцы), пользуйтесь кондиционером и держите закрытыми окна - тогда вы переживете опасный период с минимальными последствиями для организма. После уличных прогулок принимайте душ, носите одежду из натуральных тканей и часто ее меняйте - это тоже облегчает состояние. Еще нужно помнить, что количество пыльцы в воздухе увеличивается в засушливую погоду.

-А если у меня, скажем, аллергия на бытовые средства?

- Попробуйте снизить количество аллергенов. Ежедневная влажная уборка, избавление от ковров, гобеленов, тяжелых гардин и других «пылесборников» приносят аллергикам значительное облегчение. Освободите комнату от лишних вещей, закройте книги и постельные принадлежности в шкафах - так и жилище станет комфортнее, и аллергенам будет сложнее добраться до ваших легких. Привычные занавески лучше заменить на жалюзи, или хотя бы стирать их не реже 1 раза в 3 месяца, а также запастись воздухоочистителями. Особенно серьезная проблема - аллергия на шерсть домашних животных. Единственный выход здесь, как ни печально, - отдать своих питомцев в надежные руки. И помните, что даже после удаления животного аллерген будет сохраняться в квартире еще полгода.

- Какими возможностями в плане борьбы с аллергией располагает медицина?

- Основными медицинскими средствами для лечения аллергических заболеваний являются антигистаминные препараты. Препараты первого поколения мы сейчас назначаем достаточно редко: они действуют всего несколько часов, вызывают сонливость и другие побочные эффекты. К антигистаминным препаратам второго-третьего поколения относятся, например, средства на основе дезлоратадина. Они хорошо переносятся, действуют 24 часа, не вызывают привыкания, сонливости и пр. Их можно принимать один раз в день и использовать длительное время. Иногда для лечения врачи используют так называемую специфическую иммунотерапию - постепенное введение ничтожных доз аллергена, благодаря которым организм начинает легче переносить встречу с пыльцой, пылью, пищевыми аллергенами и т.д.

- Можно ли лечить аллергию без медикаментов?

- Популярные сейчас гомеопатические методы лечения оказывают общее укрепляющее действие на организм, но вряд ли смогут помочь во время обострения заболевания. Аллергические реакции возникают при контакте с аллергеном, и никакие настойки и травы не способны уничтожить домашнюю пыль или, например, пыльцу цветущих растений.

Зато помочь в борьбе с аллергией могут дыхательные упражнения и умеренные занятия спортом. Хорошо развитые мышцы грудной клетки, физическая выносливость и правильное дыхание помогут справиться с обострениями, например, аллергического ринита. Однако начинать тренировки надо заранее, а не во время сезонных приступов поллиноза и не забывать о традиционном медикаментозном лечении.

- Помогает ли голодание, очищение организма сорбентами и другими методами?

- Использование сорбентов допустимо только при обострении заболевания: они помогут быстрее вывести из организма вещества, содержащие аллергены. Голодание не рекомендую: оно негативно влияет на работу желез внутренней секреции и может нарушить работу ЖКТ. Гораздо полезнее для лечения аллергии разгрузочные дни - например, яблочные, творожные, огуречные, на отварном мясе, курице или кисломолочных продуктах. Рецепт разгрузочного дня прост: взять один продукт, разделить его на 5-6 небольших частей и употреблять в течение дня. Если заботиться о своем организме регулярно, то вы улучшите работу ЖКТ, укрепите защитные силы организма и таким образом снизите вероятность аллергических реакций.

Часто встречается также пищевая аллергия. Но здесь все в наших руках. Отличное средство для контроля пищевой аллергии - пищевой дневник. Он помогает своевременно определять и исключать из питания опасные для данного пациента продукты.

- У многих людей аллергические реакции вызывают укусы насекомых. Что здесь наиболее опасно?

- В Средней полосе России наибольшую опасность в плане аллергических реакций представляют укусы пчел, ос и муравьев. Нормальной реакцией на них являются боль, покраснение и зуд, исчезающие через несколько часов после укуса. Если проявления через несколько часов не прошли, но появились жжение вокруг глаз, сухой частый кашель, спазмы в горле и сыпь по всему телу, то вы имеете дело с аллергической реакцией. В более тяжелых случаях человек может ощущать одышку, тошноту, боль в животе, головокружение, появляются хрипы и нарушение речи. Самой тяжелой и опасной реакцией организма является анафилактический шок.

- Каковы меры первой помощи при укусах насекомых?

- При укусе пчелы или осы немедленно дайте пострадавшему таблетку антигистаминного препарата и по возможности обратитесь за срочной медицинской помощью. Обеспечьте свободу дыхания, поддерживайте сердечную деятельность крепким сладким чаем. Рекомендуется осторожно высосать яд из ранки. Если укусила пчела, то необходимо извлечь из ранки жало, избегая выдавливания из ядовитой железы оставшегося яда.

Люди с повышенным риском тяжелых форм аллергии к укусам насекомых должны всегда иметь при себе набор первой помощи (шприцы с иголками, адреналин) и антигистаминные препараты. Но инъекции можно делать только при наличии у вас специальных навыков.

И, конечно, соблюдайте меры предосторожности. Учтите, что осы обычно кусают, когда их нечаянно прижмут к телу. Не надевайте яркую одежду, не пользуйтесь духами и косметикой, если идете в лес или другие места обитания жалящих насекомых.

Беседовал Александр ГЕРЦ

-Ирина Анатольевна, что такое аллергия? Можно ли ее с чем-то спутать?

-Аллергия - это заболевание им­мунной системы человека, которое проявляется в излишней чувстви­тельности организма к каким-то ве­ществам или физическим факторам. Заболевание можно рассматривать как сбой в иммунной системе, при ко­тором организм начинает определять некоторые безвредные вещества как потенциально опасные. В результате такой «ошибки» и запускаются меха­низмы аллергических реакций.

По статистике, аллергией стра­дают до 40% населения России, но большинство из нас даже не догады­вается о ее наличии. Причина в том, что симптомы аллергии и многих дру­гих заболеваний очень похожи. На­пример, реакцию на пыльцу расте­ний, домашнюю пыль и шерсть жи­вотных легко перепутать с банальны­ми ОРВИ: и в том, и в другом случае из носа течет, веки отекают, возникает слезотечение, непрерывное чихание и ощущение песка в глазах. Иногда появляются сухой кашель и кожная сыпь. Но все-таки реакции аллерги­ческой природы отличить можно: они не сопровождаются симптомами ин­токсикации, такими как слабость, го­ловная боль, повышенная температу­ра, боль в мышцах. Если аллергены попадают в пищеварительный тракт, то может появиться кожная сыпь по типу крапивницы, зуд, в тяжелых слу­чаях возможен отек Квинке, отек сли­зистой гортани, языка, полости рта.

-Что такое поллиноз и сенная лихорадка? Почему они происхо­дят?

я

-Сенная лихорадка - это про­сто устаревшее название поллино- за или, говоря медицинским язы­ком, аллергического ринита. Это ал­лергическое заболевание, вызыва­емое цветочной пыльцой, домаш­ней пылью или другими аллергена­ми. Развитию поллиноза способ­ствуют наследственность, частые респираторно-вирусные инфекции, состояние окружающей среды. Если заболевание присутствует хотя бы у одного из родителей, то в 40% слу­чаев оно передастся и ребенку, а уж если поллинозом страдают и мама, и папа малыша, то вероятность увели­чивается до 70%! Влияет на развитие заболевания и частое употребление некоторых лекарственных препара­тов, слабость иммунной системы, а также высокое содержание оксидов азота и серы, озона, твердых частиц в воздухе крупных городов и промыш­ленных центров.

-Если поллиноз вызывается пыльцой растений, то почему в на­ших северных краях у многих лю­дей аллергия начинается в марте- начале апреля, когда вокруг еще лежит снег?

-Весенняя аллергия далеко не всегда связана с реакцией на пыль­цу растений. В начале весны гораздо более вероятной причиной поллино­за являются плесневые грибы. В отли­чие от пыльцы, плесени не свойствен­на сезонность - ее споры образуют­ся на протяжении всего года, просто в зимнее время покрывающий почву и гнилую древесину снежный покров препятствует их распространению. В марте-начале апреля плесневые гри­бы оказываются на поверхности и на­чинают активно разноситься ветром. К тому же не забывайте, что ветер спо­собен переносить пыльцу на огром­ные расстояния. В начале апреля в на­ших краях могут оказаться аллергены из южных регионов страны, где цвете­ние наступает значительно раньше.

-Пыльца каких растений и в ка­кие периоды сильнее всего дони­мает аллергиков в умеренной по­лосе?

СЕКРЕТЫ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА


-Цветение ветроопыляемых рас­тений происходит на протяжении всего теплого периода - с апреля по октябрь, и все это время от их пыльцы страдают больные аллергией. Вес­ной цветут орешник, дуб, ольха и бе­реза; в начале и середине лета - лу­говые злаки: тимофеевка, лисохвост, овсяница, пырей, мятлик. В августе и сентябре наиболее опасны аллерги­ческие реакции, вызываемые пыль­цой амброзии и полыни. Не забывай­те также, что в условиях засушливо­го лета до наших широт может доле­тать и переносимая ветром пыльца южных растений.

-Что же делать несчастным ал­лергикам?

-Укреплять защитные силы орга­низма, а также максимально сокра­тить свой контакт с известными ал­лергенами. Самым лучшим выхо­дом при поллинозе становится сме­на климатической зоны. Вы времен­но переезжаете в более северные или южные регионы, где время цветения уже прошло или еще не наступило. Но если такой возможности нет, по­могут базовые гигиенические прави­ла. Не выходите из дома до 10-11 ча­сов утра (утром растения производят больше всего пыльцы), пользуйтесь кондиционером и держите закрыты­ми окна - тогда вы переживете опас­ный период с минимальными послед­ствиями для организма. После улич­ных прогулок принимайте душ, носи­те одежду из натуральных тканей и ча­сто ее меняйте - это тоже облегчает состояние. Еще нужно помнить, что количество пыльцы в воздухе увели­чивается в засушливую погоду.

-А если у меня, скажем, аллер­гия на бытовые средства?

Летняя

Для миллионов людей лето - самая любимая пора. Можно подста­вить тело солнцу, валяться на лугу, наслаждаясь пряными аромата­ми цветов и трав. Можно, но не всем. Для аллергиков цветущая при­рода совсем не в радость. Чем же медицина может им помочь? На вопросы «Лечебных писем» отвечаетк.м.н., врач-терапевт, зав. кон­сультативным отделением поликлиники КДК №1 ГУ «Национальный медико-хирургический центр им. Н.Н. Пирогова»Росздрава, эксперт программы «Неталлергии.ру» И.А. ЗАЛ ЕМ.

34

Попробуйте снизить количество аллергенов. Ежедневная влажная уборка, избавление от ковров,гобе­ленов, тяжелых гардин и других «пы- лесборников» приносят аллергикам значительное облегчение. Освободи­те комнату от лишних вещей, закрой-

Статьи о здоровье

Лечим болезни